Blog / Νέα
Έξω επικονδυλίτιδα (tennis elbow) ή Έσω επικονδυλίτιδα (Golfer’s elbow) του αγκώνα
Έξω επικονδυλίτιδα (tennis elbow) Η έξω επικονδυλίτιδα είναι μια οδυνηρή εκφυλιστική διαταραχή που προκαλεί πόνο γύρω από την εξωτερική πλευρά του αγκώνα.. Οι εκτεινόμενοι μύες του καρπού επηρεάζονται πολύ πιο συχνά από τους μυς του καμπτήρα. Συχνά συμβαίνει μετά από...
Οι υπολογιστές είναι ένας κύριος λόγος για πόνο στον αυχένα!
Είναι μια στάση τόσο συνηθισμένη που σχεδόν δεν το παρατηρούμε πια: κάποιος που κάθεται σε έναν υπολογιστή με το κεφάλι να προεξέχει / προς τα εμπρός για να κοιτάξει πιο κοντά στην οθόνη. Αλλά αυτή η φαινομενικά αβλαβής θέση συμπιέζει τον αυχένα και μπορεί να...
Συνήθεις συμπτώματα που θα μπορούσατε να έχετε ρήξη μηνίσκου
Τι είναι ένας μηνίσκος; Είναι ένα κομμάτι χόνδρου στο γόνατό σας που λειτουργεί ως ένα μαξιλάρι μεταξύ των οστών της κνήμης και των οστών του μηρού σας. Ο μηνίσκος συμβάλλει στην συνολική υγεία της άρθρωσης, ειδικά όταν πρόκειται για τα γόνατά σας. Κάθε γόνατο έχει...
Πόνος στο αυχένα: Πότε χρειάζεται άμεση προσοχή?
Είναι κάκωση δίκην μαστιγίου; Ο πόνος στην κάκωση δίκην μαστιγίου μπορεί να έρθει αμέσως ή μέσα σε λίγες μέρες από ένα ατύχημα. Προσέξτε για: Πόνο, μειωμένο εύρος κίνησης και πιάσιμο στο λαιμό σας. οι μύες μπορεί να αισθάνονται σκληροί ή κολλημένοι. Πόνος όταν κουνάτε...
Πονοκέφαλος: μπορεί να είναι πόνος από τον αυχένα;
Υπάρχουν πολλές αιτίες πονοκεφάλων και συχνά δεν μπορεί να εντοπιστεί ο ακριβής μηχανισμός. Μια πολύ κοινή αιτία των πονοκεφάλων έντασης είναι ο αυχένας, που προκύπτει από την ένταση των μυών και τα μυϊκά σημεία πυροδότησης πόνου. Στη βάση του κρανίου υπάρχει μια...
Τι πρέπει να ξέρετε για την Τενοντίτιδα Στροφικού Πετάλου
Η Τενοντίτιδα Στροφικού Πετάλου επηρεάζει τους τένοντες και τους μύες που βοηθούν στην κίνηση του ώμου σας. Εάν έχετε τενοντίτιδα, αυτό σημαίνει ότι οι τένοντες σας έχουν φλεγμονή ή είναι ερεθισμένοι. Η Τενοντίτιδα Στροφικού Πετάλου ονομάζεται επίσης Σύνδροµο...